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Largo, Karl C. Mayer
Entspannungstraining nach Jacobson
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Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung
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MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen
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Eberhardt Hofmann
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Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
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