Vital Experts: Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und..., Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Bist du auch auf der Suche nach innerer Ruhe? Möchtest du Kraft tanken und neue Energie schöpfen? Suchst du Entspannung im stressigen Alltag? Möchtest du zurück zu deinem inneren Gleichgewicht finden?

Dann ist Meditation vielleicht genau der richtige Weg für dich zurück zum
inneren Gleichgewicht
. Lerne zu meditieren und finde die
passende Technik
für dich, mit welcher du selbst
nach einem stressigen Tag abschalten
und entspannen kannst.

Meditation fördert nicht nur die Entspannung, sondern auch deine
Konzentration
, deine
Gesundheit
und dein
Lebensgefühl.
Finde zurück zu deinem Glück und erhalte dir deine Jugend. Denn durch Meditieren kannst du auch
deinen Alterungsprozess verlangsamen
und somit den
Anti-Aging-Prozess unterstützen.
Meditation ist der Schlüssel zu vielen Dingen im Leben. Entdecke diesen Schlüssel für dich und lebe - glücklich und entspannt!

Dieses Buch nimmt dich mit auf eine Reise zur dir selbst und lehrt dich alles rund um die Meditation:

Was ist Meditation?
Wie meditiere ich?

Welche
Wirkung
hat Meditation?

Welche
Meditationstechniken
gibt es?

Welche Meditation passt zu dir?

Wie kann
Meditation bei Krankheiten
helfen?

Wie wirkt sich die Meditation auf das Alter aus?
Unterstützt Meditation Anti-Aging?
Welche Hilfsmittel benötigst du zur Meditation?
Wie Meditation schlechte Gefühle bekämpft?

Wie beeinflusst Meditation dein
Glück und Glücksempfinden?

Wie gelingt
Raucherentwöhnung
durch Meditation?

...und noch jede Menge mehr!

Dieser Ratgeber ist die Antwort auf alle deine Fragen!

Ganz gleich, ob du erstmals mit dem Thema in Berührung kommst oder bereits zu den Fortgeschrittenen zählst, dieses Meditation Buch beinhaltet
Tipps und Tricks von Profis
- umfangreich, detailliert, wissenschaftlich fundiert und sofort einsetzbar. So lernst auch du in kürzester Zeit, wie du deinen
Körper wieder ins Gleichwicht bringst!

Es ist nur noch einziger Klick! Auf was warten?
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und du kannst noch heute alle tiefen Einblicke in die Meditation gewinnen. Finde deine innere Ruhe!
Tanke Energie und Kraft!
Finde
tiefe Entspannung im stressigen Alltag.
Dieses Buch hilft dir dabei!