Ihre Suche nach "Entspannungstechniken" ergab 44 Treffer

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Claus Derra: Körperorientierte Entspannungstechniken, Buch

Claus Derra
Körperorientierte Entspannungstechniken

Psychotherapie kompakt

Entspannungsverfahren sind Kernelemente der Achtsamkeitspraxis. Sie wirken auf körperliche und psychische Funktionen und verändern in der regelmäßigen Anwendung soziale Kompetenzen. Wie kaum ein anderes P…

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EUR 25,00*
Vanessa Kaiser: Schilddrüsenunterfunktion: Das Kickstart Selbsthilfebuch für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - inkl. 30-Tage-Plan, Rezepten und Entspannungstechniken, Buch

Vanessa Kaiser
Schilddrüsenunterfunktion: Das Kickstart Selbsthilfebuch für mehr Wohlbefinden, Balance und Energie bei Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion - inkl. 30-Tage-Plan, Rezepten und Entspannungstechniken

Schilddrüsenunterfunktion: Mit Expertenwissen und einfachen Strategien ganz unkompliziert zu mehr Lebensqualität im Alltag Sie haben den Verdacht, an einer Schilddrüsenunterfunktion zu leiden, oder halte…

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Andrea Lange-Weihs: Traum(a)reisen für Kinder und Erwachsene, Buch

Andrea Lange-Weihs
Traum(a)reisen für Kinder und Erwachsene

Über 25 Traum(a)reisen, Anleitungen, Rückführung und eine Kurzanleitung des autogenen Trainings, sowie eine Kurzgeschichte unterstützt Menschen, sich wieder entspannt, ausgeglichen und glücklich, wie nach…

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Eva Asselmann: Easy Relax, Buch

Eva Asselmann
Easy Relax

Tiefenentspannt in 20 Sekunden Das innovative Entspannungstraining Easy Relax, ermöglicht es in 20 Sekunden blitzschnell, intensiv und gezielt in Stresssituationen zu entspannen. Ein Teufelskreis aus St…

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Chefdenker: Eigenuran (Limited Edition) (Glow In The Dark Vinyl), LP

Chefdenker
Eigenuran (Limited Edition) (Glow In The Dark Vinyl)

»Eigenuran« ist ein Adventskalender mit 19 Türchen. (Spoilerwarnung): Hinter 18 Türchen verbirgt sich eine Dose Krawallbrause. Beim 19ten gibt's eine Erleuchtung – allerdings nur für Leute, die alle Türch…

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Clarissa Lorenz: Schröpfen und Cupping: Traditionelle Techniken für Gesundheit und Wohlbefinden (Praktische Tipps & effektive Techniken für Anti-Aging, Entgiftung, Immunstärkung, Muskelentspannung & Schmerzlinderung), Buch

Clarissa Lorenz
Schröpfen und Cupping: Traditionelle Techniken für Gesundheit und Wohlbefinden (Praktische Tipps & effektive Techniken für Anti-Aging, Entgiftung, Immunstärkung, Muskelentspannung & Schmerzlinderung)

Schröpfen und Cupping: Traditionelle Techniken für Gesundheit und Wohlbefinden (Selbstbehandlung zu Hause: Praktische Tipps und effektive Techniken für Anti-Aging, Entgiftung, Immunstärkung, Muskelentspan…

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Maria Holl: Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder, Div.

Maria Holl,
Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Weg mit dem Schulstress! Entspannungsübungen fürs Klassenzimmer Den Körper dehnen, die Wut wegatmen und den Stress loslassen: Dieses Achtsamkeitstraining ermöglicht Schülern, ruhiger und gelassener zu w…

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Sonstige Artikel
EUR 19,31*
Vital Experts: MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen, Buch

Vital Experts
MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen

Meditation für Berufstätige: Durch regelmäßige Meditation sofort gelassener und erfolgreicher im Beruf werden! Sie sind oft von Ihrer Arbeit erschöpft? Stress, Müdigkeit und Hektik gehören zu Ihrem Allt…

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Emily J. Wilson: Gesundheit und Wohlbefinden durch Schröpfen und Cupping (Praktische Tipps und effektive Techniken für Anti-Aging, Entgiftung, Faszienlockerung, Immunstärkung, Muskelentspannung und Schmerzlinderung), Buch

Emily J. Wilson
Gesundheit und Wohlbefinden durch Schröpfen und Cupping (Praktische Tipps und effektive Techniken für Anti-Aging, Entgiftung, Faszienlockerung, Immunstärkung, Muskelentspannung und Schmerzlinderung)

Gesundheit und Wohlbefinden durch Schröpfen und Cupping (Praktische Tipps und effektive Techniken für Anti-Aging, Entgiftung, Faszienlockerung, Immunstärkung, Muskelentspannung und Schmerzlinderung) Tauc…

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Madeleine Wilson: Schröpfen und Cupping für Körper und Seele: Schmerzfrei durch natürliche Wege zu mehr Wohlbefinden, Buch

Madeleine Wilson
Schröpfen und Cupping für Körper und Seele: Schmerzfrei durch natürliche Wege zu mehr Wohlbefinden

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Wilfred Barlow: Die Alexandertechnik, Buch

Wilfred Barlow
Die Alexandertechnik

Heute ist die Alexandertechnik auf der ganzen Welt verbreitet. Auf den Feldern der Medizin, der Erziehung und der Psychiatrie ist sie in der Lage, Wesentliches beizutragen. Dr. Wilfred Barlow, herausragen…

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Mila Dierksen: Relax Blütenfreude - Linien nachfahren & entspannen, Buch

Mila Dierksen
Relax Blütenfreude - Linien nachfahren & entspannen

Nachfahren und entspannen! Tauche ein in die wunderbare Welt der Blumenmotive von Mila! Du brauchst lediglich einen Stift und schon kann es losgehen. Da die Linien gepunket sind, sind sie wunderbar zu…

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Mila Dierksen: Relax Ruhe und Achtsamkeit - Linien nachfahren & entspannen, Buch

Mila Dierksen
Relax Ruhe und Achtsamkeit - Linien nachfahren & entspannen

Nachfahren und entspannen! Tauche ein in die wunderbare Welt der Motive von Mila! Du brauchst lediglich  einen Stift und schon kann es losgehen. Da die Linien gepunket sind, sind sie wunderbar zum Nac…

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: Wege In Den Schlaf, CD,CD,CD
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Wege In Den Schlaf

Nach unserem Bestsellererfolg "Fantastisch schlafen" legen wir mit WEGE IN DEN SCHLAF ein weiteres Konzept als Einschlafhilfe auf. Gesprochen wird diese CD von Irina Scholz, die Sie unglaublich sanft und …

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3 CDs
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Reyhan Uydaci: Meine Ausmalwelt: Wald und Natur, Buch

Reyhan Uydaci
Meine Ausmalwelt: Wald und Natur

Eintauchen in die friedvolle Welt des Waldes: Mit den glücklich machenden Motiven der Künstlerin Reyhan Uydaci! Lassen Sie alle Sorgen hinter sich und begeben Sie sich mit diesem Buch auf eine wohltuen…

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High Vis: Guided Tour (Limited Indie Edition) (Oriole Vinyl), LP

High Vis
Guided Tour (Limited Indie Edition) (Oriole Vinyl)

Die Londoner Band High Vis kündigt Zum Herbst 2024 ihr mit Spannung erwartetes Album »Guided Tour« an, das über Dais Records erscheinen soll. Gleichzeitig mit der Albumankündigung stellen High Vis die neu…

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Aglaja Camphausen & Thomas Falke: Underwater Calling, CD

Aglaja Camphausen & Thomas Falke
Underwater Calling

Wenn ich Musik mache, wenn ich singe, wenn das Instrument von alleine zu klingen anfängt, dann ist es wie in einer anderen Welt. Es existiert eine Zwischenwelt. Es gibt diese Bilder mit einem räumlich…

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: Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden, CD

Meditation & Achtsamkeit - Im Alltag Ruhe finden

Mit diesen Meditationen und Achtsamkeitsübungen kann sich der alltägliche, agile Geist beruhigen und in die Qualität tieferen Bewusstseins und Ruhe sinken. Meditation wird als Entspannungstechnik genutzt,…

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Lisa Mestars: Lymphdrainage zum Entschlacken, Buch

Lisa Mestars
Lymphdrainage zum Entschlacken

Schluss mit dicken, schweren Beinen und Schwellungen! Mit der manuellen Lymphdrainage können Sie Ihre Problemzonen ganz einfach selbst behandeln. Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil des körperei…

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Amiena Zylla: Yoga für einen flachen Bauch, Buch

Amiena Zylla, Anna Cavelius
Yoga für einen flachen Bauch

GU Ratgeber Gesundheit

Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga - das hat Hand…

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