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Kim W.: Süße Rezepte, Ausmalbilder, Rätselquiz und Entspannungsübungen in der Osterzeit, Buch

Kim W.
Süße Rezepte, Ausmalbilder, Rätselquiz und Entspannungsübungen in der Osterzeit

-Ein Mitmachbuch für die ganze Familie für die Osterzeit- Die süßen Osterrezepte eignen sich für so gut wie Jeden!  Die Rezepte sind für Vegetarier, Veganer und auch bei vorliegenden Nahrungsmittel-Intole…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
EUR 12,99*
Kim W.: Süße Rezepte, Ausmalbilder, Rätselquiz und Entspannungsübungen in der Osterzeit, Buch

Kim W.
Süße Rezepte, Ausmalbilder, Rätselquiz und Entspannungsübungen in der Osterzeit

-Ein Mitmachbuch für die ganze Familie für die Osterzeit- Die süßen Osterrezepte eignen sich für so gut wie Jeden!  Die Rezepte sind für Vegetarier, Veganer und auch bei vorliegenden Nahrungsmittel-Intole…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
EUR 19,99*
Björn Wendland: Buddhismus für Einsteiger: Wie Sie die Lehren Buddhas leicht verstehen und in Ihren Alltag integrieren für ein Leben voller Zufriedenheit und Glück - inkl. Achtsamkeitstraining & Entspannungsübungen, Buch

Björn Wendland
Buddhismus für Einsteiger: Wie Sie die Lehren Buddhas leicht verstehen und in Ihren Alltag integrieren für ein Leben voller Zufriedenheit und Glück - inkl. Achtsamkeitstraining & Entspannungsübungen

In der heutigen Zeit ist es für viele Menschen nicht einfach, durch den Alltag zu kommen. Es wird uns viel abverlangt, wir sind immer unter Druck und gestresst, eilen von einem zum anderen und am Abend si…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
EUR 8,99*
Adalgis Wulf: Praxisbuch Klangschale - Lass es dir gutgeht ..., Buch

Adalgis Wulf
Praxisbuch Klangschale - Lass es dir gutgeht ...

Lass dich vom Klangschalenmeister und Klangschamanen Adalgis Wulf inspirieren: Handhabung, Selbstbehandlung, Meditation, Entspannung und eine Partnermassage mit nur einer Klangschale. Du wirst es hören un…

sofort lieferbar
Buch
EUR 12,12*
Seraphine Monien: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}, CD

Seraphine Monien,
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}

Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwe…

sofort lieferbar
CD
EUR 24,95*
Seraphine Monien: Regeneration {Stress abbauen, neue Energie tanken, innere Ruhe finden} geführte Meditation CD | Entspannungsübung | Gedankenkarussell stoppen | Vergangenheit loslassen, CD

Seraphine Monien
Regeneration {Stress abbauen, neue Energie tanken, innere Ruhe finden} geführte Meditation CD | Entspannungsübung | Gedankenkarussell stoppen | Vergangenheit loslassen

Die Entspannungsmeditation für Ihre ganzheitliche Heilung Dieses Album hilft Ihnen, im Alltag stark und ausgeglichen zu bleiben und dem ständigen Stress und Zeitdruck, den zwischenmenschlichen Auseinande…

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CD
EUR 14,18*
Ronald Thomschke: Beweglichkeits-Training, Buch

Ronald Thomschke
Beweglichkeits-Training

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Mit Stretching-Übungen mehr Flexibilität im Alltag Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit oder in der Freizeit leicht oder mühsam zu bewältigen sind.…

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Buch
EUR 16,95*
Ingrid Kollak: Ganzheitliches Training für die Augen, Buch

Ingrid Kollak
Ganzheitliches Training für die Augen

Augenübungen mit vielen Variationen individuell oder in Gruppen Die Augen sind durch lange Bildschirmarbeit besonders beansprucht. In diesem Buch werden vielfältige Augenübungen gezeigt, die ein möglich…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
EUR 24,99*
: Progressive Muskelentspannung Kurzform - Entspannt in 10 Minuten, CD

Progressive Muskelentspannung Kurzform - Entspannt in 10 Minuten

Kurzform der wohl bekanntesten Entspannungstechnik Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine der bekanntesten Entspannungstechniken. Sie …

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CD
EUR 8,99*
Melanie Ibrahimi: 50 Workouts - Yin Yoga, Buch

Melanie Ibrahimi
50 Workouts - Yin Yoga

Mit dem Körper den Geist entspannen Zur Ruhe kommen, Stress abbauen, regenerieren - Yin Yoga ist perfekt, um deinem Körper eine Auszeit zu geben. - Was Yin Yoga besonders macht: Den Stil kennzeichnen En…

sofort lieferbar
Buch
EUR 12,00*
Christine Schmid: Atme. Jetzt., Buch

Christine Schmid
Atme. Jetzt.

So wie wir atmen, leben wir Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atm…

mind. 3 Monate
Buch
EUR 20,00*
Claudia Pade-Souid: Fantasievoll entspannen: ein Mitmachbuch für mehr Achtsamkeit in der Familie, Buch

Claudia Pade-Souid
Fantasievoll entspannen: ein Mitmachbuch für mehr Achtsamkeit in der Familie

Achtsamkeit, Ruhe und Kraft für die ganze Familie: Gerade in der heutigen Zeit stehen viele Verpflichtungen und Termine im Familienalltag an. Momente, in denen alle für einen kurzen Augenblick innehalten …

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Ingrid Kollak: Übungen für Körper, Atmung und Entspannung bei Adipositas, Buch

Ingrid Kollak
Übungen für Körper, Atmung und Entspannung bei Adipositas

Dieses Fachbuch enthält Anleitungen für Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von mehrgewichtigen Menschen zugeschnitten sind. Die umfangreiche Sammlung …

lieferbar ab 7.2.2025.
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EUR 34,99*
Heinz-Peter Röhr: Erholung beginnt im Kopf, Buch

Heinz-Peter Röhr
Erholung beginnt im Kopf

Alpha-Relaxing ist eine sehr einfache und hoch wirksame Entspannungsmethode, die jeder leicht lernen kann. Bereits nach kurzer Anwendung ist die entspannende Wirkung zu spüren, bei regelmäßigem Training u…

lieferbar ab 9.12.2024.
Buch
EUR 18,00*
Riccarda Ley: Yoga-Spaß für Kinder, Buch

Riccarda Ley,
Yoga-Spaß für Kinder

Für die Dazwischen-Momente im Alltag mit Kindern Wir alle kennen diese Momente im Familien-Alltag oder in der Kita: Das Kind ist ziemlich überdreht und bräuchte eine kleine Entspannungs-Pause. Oder die …

mind. 3 Monate
Buch
EUR 14,00*
Floriana Schilling: Zauberhafte Traumreisen für Kinder, Buch

Floriana Schilling,
Zauberhafte Traumreisen für Kinder

Achtsamkeit und Entspannung für unsere Kinder -Band 2

Mit zauberhaften Gute-Nacht-Geschichten in unter 10 Minuten im Land der Träume sein! Als Eltern kennt man das: Es ist Schlafenszeit und genau jetzt drehen Ihre Kinder nochmal richtig auf, sind hellwach u…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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EUR 14,95*
: 3-Minuten-Ruhepause, Div.

3-Minuten-Ruhepause

Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag, Übungen für 3 Minuten

Entspannungskarten für mehr Ruhe und weniger Stress im Alltag Brauchst du eine kleine Auszeit vom hektischen Alltag, um mal wieder richtig durchzuatmen und inneren Frieden zu finden? Diese handliche Kar…

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Sonstige Artikel
EUR 8,92*
Kira Willey: Entspannt wie ein Panda, Buch

Kira Willey,
Entspannt wie ein Panda

Gemeinsam mit Kindern achtsam und gelassen durch den Tag: Übungen und Rituale Die 30 praxis-erprobten Achtsamkeitsübungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle Übu…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
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EUR 24,90*
Yani Nara: Die Kraft der Farben: Fantasiereisen und Meditationsübungen für Kinder, Buch

Yani Nara
Die Kraft der Farben: Fantasiereisen und Meditationsübungen für Kinder

Die Kraft der Farben: Fantasiereisen und Meditationsübungen für Kinder. Entspannung & Resilienz für Grundschüler Tauchen Sie ein, in eine magische Welt voller Farben und Fantasie mit diesem einzigartigen…

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EUR 22,90*
Floriana Schilling: Achtsamkeitstraining für Kinder, Buch

Floriana Schilling,
Achtsamkeitstraining für Kinder

Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig! Gerade in unserem immer hektischeren und…

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