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Gustav Dobos
Das Anti-Angst-Buch

Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir könn…

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Buch

EUR 22,99*

Matt Abrahams
Think Faster, Talk Smarter

Stanford lecturer and host of the #1 business podcast Think Fast, Talk Smart, Matt Abrahams, reveals the secrets to finding the right words when it counts. Communication is crucial to success in life and …

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Buch

EUR 11,57*

Brian M. Alman, Peter T. Lambrou
Selbsthypnose

Selbsthypnose ist eine hocheffektive Methode, die von jedermann erlernt werden kann. Sie hilft Menschen mit unterschiedlichen Symptomen, auch bei lang andauernden Beschwerden erstaunliche Besserungen zu e…

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Buch

EUR 29,95*

Mary E. Anderson
The Happy High Achiever

Resolve burnout, anxiety, perfectionism, and imposter syndrome with clinical psychologist Dr Mary Anderson's groundbreaking 8 Essentials to optimize your your mental health for sustainable success.

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Buch

EUR 17,95*

Sophie Bagusat
Nicht perfekt ist auch gut

Auf den ersten Blick scheint Sophies Leben nahezu perfekt zu sein: Sie wächst in materieller Sorglosigkeit auf und alle Türen stehen ihr offen. Doch hochsensibel wie sie ist fühlt sie sich schon als Kind …

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Buch

EUR 20,00*

Lea Banasch
Die anderen denken bestimmt, dass ich voll komisch okay bin

Lebenshilfe

"Was denken wohl die anderen von mir?" ist für viele nicht nur eine flüchtige Sorge. Es ist auch der häufigste Satz, den Lea Banasch in ihrer Praxis hört. Basierend auf ihrer eigenen bewegenden Geschichte…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 18,99*

Borwin Bandelow
Das Angstbuch

Keine Macht der Angst Woher kommt eigentlich Angst? Wie kommt es, dass Menschen von Angst zerfressen werden? War es die Stiefmutter oder die überfürsorgliche Mutter, die zu strenge Sauberkeitserziehung od…

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Buch

EUR 16,00*

Jacob Bausum, Heike Karau,
Traumapädagogik: Kita-Kinder sensibel begleiten

Don Bosco Medienpakete für das Kindeswohl

Traumafolgen erkennen und betroffene Kinder begleiten: Hilfe für Erzieher:innen Ein Kind, das sich am liebsten unsichtbar machen würde, ein anderes, das auf Störungen im Alltag mit aggressivem Verhalten…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch, Sonstige Artikel

EUR 28,00*

Martha Beck
Beyond Anxiety

From bestselling author, life coach, and sociologist Martha Beck comes a new path to overcoming anxiety by awakening the creativity within. Most of us assume that the key to overcoming anxiety is to thin…

lieferbar ab 7.1.2025.

Buch

EUR 17,95*

Charles Benoy, Marc Walter
Panik

Panik als gesteigerten psychophysiologischen Erregungszustand hat wohl jeder Mensch bereits erlebt. Neben diesen "normalen" und häufigen Formen reicht das Spektrum der Panik bis hin zu psychopathologische…

lieferbar ab 15.12.2024.

Buch

EUR 25,00*

Klaus Bernhardt
Depression und Burnout loswerden

Endlich raus aus dem Dunkel der Depression Falsche Ernährung, falsche Medikamente, falsches Denken sind nur einige der oft überraschenden und unterschätzten Ursachen für die meisten Formen von Depression…

sofort lieferbar

Buch

EUR 20,00*

Klaus Bernhardt
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt >

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,00*

Klaus Bernhardt
Zwänge und Zwangsgedanken loswerden

Millionen Menschen leiden allein in Deutschland an einer Zwangsstörung, und täglich werden es mehr. Doch wo beginnt eine Zwangserkrankung? Wann sind Wasch-, Kontroll-, Ordnungs- oder Wiederholzwänge mehr …

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Buch

EUR 20,00*

Gabrielle Bernstein,
Happy Days

Wenn wir frei von Angst wären, wer hätten wir dann die Freiheit zu sein? Dieses Buch von Bestsellerautorin Gabrielle Bernstein ist anders als seine Vorgänger. Es ist die Geschichte von der Überwindung ihr…

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Buch

EUR 20,00*

Robert Betz
Dein Weg zur Selbstliebe

GU Mind & Soul Einzeltitel, GU Einzeltitel Lebenshilfe, Lebenshilfe

Sich selbst zu lieben, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. Für den Bestsellerautor Robert Betz ist Selbstwertschätzung und Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leb…

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Buch

EUR 17,99*

Michelle Biton
The Instant Anxiety Solution

A leader and innovator in the health and wellness field presents this essential resource for people suffering from anxiety that revolves around a five-step program called A.L.A.R.M. that enables easy, acc…

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Buch

EUR 14,36*

Nina Brach
Ein Hoch auf deine Sensibilität

Hochsensible Menschen leiden besonders unter dem immer komplexer werdenen Alltag; das weiß auch Expertin Nina Brach (@ninabrach.hsp.coaching). Daher möchte sie hochsensiblen Menschen mit diesem Buch Mut m…

lieferbar ab 17.3.2025.

Buch

EUR 20,00*

Thomas C. Breuer
Angstfrei fürchten

Ängste haben Hochkonjunktur: Pandemie, Klimaveränderung, immer mal wieder eine Bankenkrise. Und speziell wir Deutsche sind Angstprofis, sagt man, gefangen zwischen Mahnwache und Wahnmache. Wenn irgendwo a…

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Buch

EUR 19,00*

Daisy Buchanan
Read Yourself Happy

DK RED

You've recognized (like millions of us) that you're anxious. So, what now?Daisy Buchanan doesn't have the answer - but she's found something to soothe her incessant questioning. When Daisy first felt worr…

lieferbar ab 11.2.2025.

Buch

EUR 17,55*

Lisa Büntjer
Panikattacken Angst: Das Drei Phasen Selbsthilfe Buch bei Panikattacken und generalisierten Angststörungen für mehr Skalierung, Selbstwahrnehmung und Stabilität - inkl. Meditationsaudio und Rezepten

Panikattacken: Mit Psychologie-Wissen, Praxisübungen und Alltagsstrategien die Angst vor der Angst in den Griff bekommen Das Herz rast, der Hals wird eng, Schwindel kommt auf und in Körper und Gehirn her…

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Buch

EUR 15,90*

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