Yogaist Vol. 3: Intensive
Yogaist Vol. 3: Intensive
DVD
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Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
- BRD, 2016
- LEHR-Programm gemäß § 14 JuSchG
- Bestellnummer: 4238168
- Erscheinungstermin: 8.9.2016
- Serien: Fitness-Programme , Yoga
-
Genre:
Sport
Spieldauer: 125 Min. - Regie: Inga Stendel
- Darsteller: Inga Stendel
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Dolby Digital 2.0
- Bild: Widescreen
Die dritte der sieben DVDs aus der Yogaist – Mind & Body Reihe legt den Fokus auf längeres Halten der Asanas, um in die tieferen Gewebeschichten vorzudringen & die feinstoffliche Ebene zu erreichen. Ruhige & bewusste Ausführungen der Übungen lassen uns tief in uns selbst eintauchen, schüren unsere Achtsamkeit, während wir gleichzeitig ganzheitlich die Muskulatur stärken & Kraft, sowie Flexibilität aufbauen. Ein umfassendes Programm um mit Freude im Einklang mit Körper, Geist & Seele zu leben, welches sich für sportliche Einsteiger, sowie Fortgeschrittene eignet.
Diese DVD beinhaltet folgende Atemübung & Asanas:
Ujjayi Pranayama, Sonnengruß, Stehende Vorwärtsbeuge, Tänzer, Gedrehtes Dreieck, Krieger 2, Variation Halbmond, Liegende Taube, Kobra mit Variationen, Bogen, Kopfstand, Halber Drehsitz, Fisch, Schulterstand, Pflug.
Den dazugehörigen Wochenplan mit allen Inhalten gib es als kostenlosen Download auf der HP Yogaist.
Diese DVD beinhaltet folgende Atemübung & Asanas:
Ujjayi Pranayama, Sonnengruß, Stehende Vorwärtsbeuge, Tänzer, Gedrehtes Dreieck, Krieger 2, Variation Halbmond, Liegende Taube, Kobra mit Variationen, Bogen, Kopfstand, Halber Drehsitz, Fisch, Schulterstand, Pflug.
Den dazugehörigen Wochenplan mit allen Inhalten gib es als kostenlosen Download auf der HP Yogaist.
Yogaist Vol. 3: Intensive
EUR 19,99**
EUR 5,99*
