Intensiv-Workout - Abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!
Intensiv-Workout - Abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!
DVD
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Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
- BRD, 2013
- FSK ab 0 freigegeben
- Bestellnummer: 4016525
- Erscheinungstermin: 4.4.2014
- Serie: Fitness-Programme
-
Genre:
Fitness
Spieldauer: 100 Min. - Regie: Elli Becker
- Darsteller: Michaela Holle
- Originaltitel: Brigitte Fitness - Intensiv-Workout abnehmen, fit werden, sich schön fühlen!
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Dolby Digital 5.1
- Bild: Widescreen
Intensiv Workout
Funktionales, hochintensives Training (HIT) liegt voll im Trend: Weil es effektiv ist, eine tolle Figur macht und nur wenig Zeit erfordert. Auf dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe zeigt Workout-Expertin Michaela Holle ein herausforderndes, straffendes Intervall-Training für jedes Fitnesslevel. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination werden verbessert – in kurzen, aber knackigen 20-Minuten-Workouts. Dieses Workout geht bewusst an Grenzen und bringt die Figur in Topform!
High Intensity Training:
• verbrennt jede Menge Kalorien
• strafft die Muskeln am ganzen Körper
• verbessert die Ausdauer
• ist herausfordernd und macht Spaß
Features:
• 3 verschiedene Workouts – je 20 Min.
• 2 Warm-ups, 2 Cooldowns
Funktionales, hochintensives Training (HIT) liegt voll im Trend: Weil es effektiv ist, eine tolle Figur macht und nur wenig Zeit erfordert. Auf dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe zeigt Workout-Expertin Michaela Holle ein herausforderndes, straffendes Intervall-Training für jedes Fitnesslevel. Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination werden verbessert – in kurzen, aber knackigen 20-Minuten-Workouts. Dieses Workout geht bewusst an Grenzen und bringt die Figur in Topform!
High Intensity Training:
• verbrennt jede Menge Kalorien
• strafft die Muskeln am ganzen Körper
• verbessert die Ausdauer
• ist herausfordernd und macht Spaß
Features:
• 3 verschiedene Workouts – je 20 Min.
• 2 Warm-ups, 2 Cooldowns
