Faszien Training
Faszien Training
DVD
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Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
- Bestellnummer: 8696187
- Erscheinungstermin: 10.8.2018
- Serie: Fitness-Programme
-
Genre:
Fitness
Spieldauer: 52 Min. - Sprache: Deutsch
- Tonformat: Super Surround
- Bild: Widescreen
Faszien ist nur eine andere Bezeichnung für das Bindegewebe. Das Training der Faszien sorgt für einen vitalen, elastischen und dynamischen Alltag und für mehr Effektivität im Sport.
Sie sind das entscheidende Organ für die Körperwahrnehmung und sie geben viele Informationen, z. B. Schmerz, an das Gehirn weiter.
Sie erhöhen die Leistungsfähigkeit, verbessern die Regeneration, beeinflussen das Schmerzgeschehen, dienen als Energiespeicher, sorgen für ökonomische Bewegungsabläufe und sind Bestandteil unseres Immunsystems.
Aufwärmtraining
Dreidimensionale Übungen für das Ganzkörpernetzwerk
Schultergürtel, Oberkörper, Hüfte und Ganzkörperübungen
Workout mit der Rolle:
Rumpf, Lende, Becken Lift und herabschauender Hund
Rollenmassage:
Wade, Oberschenkelrückseite, Gesäß, seitlicher Oberschenkel und Hüfte, Innenseite Oberschenkel, Oberschenkel Vorderseite , Lende, Rücken und Schulterbereich
Sie sind das entscheidende Organ für die Körperwahrnehmung und sie geben viele Informationen, z. B. Schmerz, an das Gehirn weiter.
Sie erhöhen die Leistungsfähigkeit, verbessern die Regeneration, beeinflussen das Schmerzgeschehen, dienen als Energiespeicher, sorgen für ökonomische Bewegungsabläufe und sind Bestandteil unseres Immunsystems.
Aufwärmtraining
Dreidimensionale Übungen für das Ganzkörpernetzwerk
Schultergürtel, Oberkörper, Hüfte und Ganzkörperübungen
Workout mit der Rolle:
Rumpf, Lende, Becken Lift und herabschauender Hund
Rollenmassage:
Wade, Oberschenkelrückseite, Gesäß, seitlicher Oberschenkel und Hüfte, Innenseite Oberschenkel, Oberschenkel Vorderseite , Lende, Rücken und Schulterbereich
Faszien Training
EUR 9,99*
