Fit in 4 Wochen - Das Intensiv-Programm für eine tolle Figur
Fit in 4 Wochen - Das Intensiv-Programm für eine tolle Figur
DVD
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Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
- BRD, 2014
- FSK ab 0 freigegeben
- Bestellnummer: 6883232
- Erscheinungstermin: 8.5.2015
- Serie: Fitness-Programme
-
Genre:
Fitness
Spieldauer: 104 Min. - Regie: Elli Becker
- Originaltitel: Brigitte Fitness - Fit in 4 Wochen - das Intensiv-Programm für eine tolle Figur
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Dolby Digital 2.0
- Bild: Widescreen
- Specials: 12-seitiges Begleitheft
FIT IN 4 WOCHEN - DAS INTENSIV-PROGRAMM FÜR EINE TOLLE FIGUR
Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po - und dazu noch fitter und vitaler werden?
Mit dem 4-Wochen-Plan dieser DVD können auch Einsteiger ihr Figurziel gezielt, effektiv und ganz einfach erreichen!
Fünf unterschiedliche Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden (und Laufzeiten):
Die Fettverbrennung wird durch Fatburner-Einheiten nachhaltig angeregt und der Körper mit effektiven Bodyshaping-Übungen geformt und gestrafft.
Workout 1 - Starterpackage ca. 28 Min.
Workout 2 - Fatburner-Express ca. 19 Min.
Workout 3 - Fatburner Pur ca. 30
Workout 4 - Coretraining ca. 44 Min.
Workout 5 - Athletic Workout ca. 55 Min.
Tolles Extra: Im 12-seitigen Begleitheft gibt es übersichtliche Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene, tolle Tipps fürs Training und leckere BRIGITTE-Rezepte für eine
schlanke Figur!
Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po - und dazu noch fitter und vitaler werden?
Mit dem 4-Wochen-Plan dieser DVD können auch Einsteiger ihr Figurziel gezielt, effektiv und ganz einfach erreichen!
Fünf unterschiedliche Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden (und Laufzeiten):
Die Fettverbrennung wird durch Fatburner-Einheiten nachhaltig angeregt und der Körper mit effektiven Bodyshaping-Übungen geformt und gestrafft.
Workout 1 - Starterpackage ca. 28 Min.
Workout 2 - Fatburner-Express ca. 19 Min.
Workout 3 - Fatburner Pur ca. 30
Workout 4 - Coretraining ca. 44 Min.
Workout 5 - Athletic Workout ca. 55 Min.
Tolles Extra: Im 12-seitigen Begleitheft gibt es übersichtliche Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene, tolle Tipps fürs Training und leckere BRIGITTE-Rezepte für eine
schlanke Figur!
