Pilates Gesundheit: Starker und gesunder Rücken
Pilates Gesundheit: Starker und gesunder Rücken
DVD
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- Bestellnummer: 8179428
- Erscheinungstermin: 28.5.2010
- Serie: Pilates
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Genre:
Sport
Spieldauer: 50 Min. - Darsteller: Nina Metternich
- Originaltitel: Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: DD 2.0
- Bild: Widescreen
- Specials: Ausführliches Booklet mit allen Übungen; Wertvolle Gesundheitstipps von Physiotherapeut und Osteopath Alexander Bohlander;
Filmausschnitte/Videotrailer
Zum Inhalt des Films
Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde Zuhause! Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: Falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung oder auch genetische Veranlagung. Sanfte Übungen, die die tiefe Muskulatur ansprechen und den ganzen Körper mit einbeziehen, können hier Linderung schaffen. „Pilates Gesundheit – Starker & gesunder Rücken“ bietet Ihnen hierbei eine wunderbare Unterstützung, Ihren Rücken anzusprechen ohne ihn dabei zu überfordern! Therapeutisch und akkurat angeleitet, jede Übung auf die vorhergehende aufbauend, haben Sie hier die Möglichkeit, Ihr eigenes Programm langsam zu steigern und Ihren Rücken sanft zu stärken. Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Nina Metternich nimmt Sie bei der Hand und zeigt Ihnen wie’s geht! Geeignet sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, zur Rehabilitation oder Vorbeugung.- Inhalt
- Mitwirkende
- 1 Pilates Gesundheit-Starker und gesunder Rücken
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