Pilates Gesundheit: Starker und gesunder Rücken auf DVD

Pilates Gesundheit: Starker und gesunder Rücken

DVD

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Herkunftsland:
Artikelnummer:: 8179428
UPC/EAN:: 4006448757366
Erscheinungstermin:: 28.5.2010
Serie:: Pilates
Genre:: Sport
Spieldauer ca.:: 50 Min.
Darsteller:: Nina Metternich
Originaltitel:: Pilates Gesundheit - Starker & gesunder Rücken
Sprache:: Deutsch
Tonformat:: DD 2.0
Bild:: Widescreen
Specials:: Ausführliches Booklet mit allen Übungen; Wertvolle Gesundheitstipps von Physiotherapeut und Osteopath Alexander Bohlander;

Filmausschnitte/Videotrailer

Zum Inhalt des Films

Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde Zuhause! Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: Falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung oder auch genetische Veranlagung. Sanfte Übungen, die die tiefe Muskulatur ansprechen und den ganzen Körper mit einbeziehen, können hier Linderung schaffen. „Pilates Gesundheit – Starker & gesunder Rücken“ bietet Ihnen hierbei eine wunderbare Unterstützung, Ihren Rücken anzusprechen ohne ihn dabei zu überfordern! Therapeutisch und akkurat angeleitet, jede Übung auf die vorhergehende aufbauend, haben Sie hier die Möglichkeit, Ihr eigenes Programm langsam zu steigern und Ihren Rücken sanft zu stärken. Die erfahrene Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Nina Metternich nimmt Sie bei der Hand und zeigt Ihnen wie’s geht! Geeignet sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene, zur Rehabilitation oder Vorbeugung.