zur Bewältigung
Ich denke, dass die CD hilfreich sein kann - allerdings ist es sinnvoll, das Buch dazu gelesen zu haben. Auch sollte einem klar sein, woran man arbeiten will, um nicht beim Hören überrumpelt zu werden. Abzug gibt es, da es anspruchsvoll ist, spätere Reisen ohne die Übung der vorigen Reisen durchzuführen. Irgendwie bauen sie aufeinander auf. Wer die erste geübt hat, tut sich bei der 2. leichter usw. Ob jeder die ersten Reisen mehrmals durchführt, um dann sein eigentliches Ziel, z.B. die Reise 4, zu erleben, ist aus meiner Sicht die Schwäche des Machwerks.