Self-Care Journal - Zara Gaspar (Buch)

Zara Gaspar: Self-Care Journal

Zara Gaspar, Rebecca Lewry-Gray

Self-Care Journal

Buch

Make Time for Yourself

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Fox Chapel Publishing, 08/2024
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9781641781725
Bestellnummer: 11805106
Umfang: 192 Seiten
Gewicht: 463 g
Maße: 203 x 152 mm
Stärke: 11 mm
Erscheinungstermin: 13.8.2024
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

The Self-Care Journal: Make Time for Yourself asks just the right questions to allow you to reflect and recharge your soul. It reminds you to let go of what you can't control, be honest with yourself, declutter your heart and your home, how to break old habits, and stay positive. Some of the 50+ chapters include Positive Power, Own Your Feelings, Let it Go!, Self-Esteem, Find Your Center, 5 Helpful Hobbies, Sleep Tight, You Did It!, and more!