Uschi Ostermeier-Sitkowski: Balsam für die Augen CD
Balsam für die Augen CD
CD
CD (Compact Disc)
Herkömmliche CD, die mit allen CD-Playern und Computerlaufwerken, aber auch mit den meisten SACD- oder Multiplayern abspielbar ist.
- Wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft
- Gelesen von: Sabine Bundschu
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- Irisiana, 2013
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783424152029
- Bestellnummer: 1691059
- Copyright-Jahr: 2013
- Spielzeit: 1 Std. 17 Min.
- Erscheinungstermin: 4.3.2013
Klappentext
Sanftes Augentraining auf CDAllein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht, dass die Anzahl von Brillen- und Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf über 40 Millionen angewachsen ist.
Das Sehen ist jedoch veränderlich und entwicklungsfähig. Mit regelmäßig ausgeführten Übungen können Fehlsichtigkeiten vermieden, die Sehkraft verbessert und die Augen gezielt entspannt werden. Am einfachsten und angenehmsten lassen sich die Anleitungen über das Hören dieser Audio-CD umsetzen. Kurze, effektive Übungen von fünf Minuten, die sich jederzeit und überall durchführen lassen, werden ebenso angeboten wie eine entspannende Augenmeditation in der Yoga-Tradition.