Ulrich Strunz: Das Schlaf-gut-Buch
Das Schlaf-gut-Buch
Buch
- Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf
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- Heyne Verlag, 10/2018
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783453202832
- Bestellnummer: 8211655
- Umfang: 224 Seiten
- Sonstiges: durchg. 2c
- Gewicht: 434 g
- Maße: 211 x 136 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 8.10.2018
Klappentext
Endlich wieder gut schlafen!>Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft.
Biografie
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.Anmerkungen:
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Ulrich Strunz
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