Tero Isokauppila: Healing Adaptogens, Kartoniert / Broschiert

Tero Isokauppila, Danielle Ryan Broida

Healing Adaptogens

Buch

The Definitive Guide to Using Super Herbs and Mushrooms for Your Body's Restoration, Defense, and Performance

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Verlag:: Hay House, 01/2024
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9781401974244
Artikelnummer:: 11629281
Umfang:: 256 Seiten
Gewicht:: 367 g
Maße:: 224 x 148 mm
Stärke:: 17 mm
Erscheinungstermin:: 16.1.2024
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

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Klappentext

By definition, adaptogens are nontoxic, nonspecific (meaning they build adaptive energy rather than exerting a specific effect), and normalizing (meaning there's a balancing bidirectional effect on physiological function). Tero Isokauppila, founder of Four Sigmatic, and registered herbalist Danielle Ryan Broida guide you through the scientific mechanisms and health benefits of the 21 most powerful species of adaptogens, from ashwagandha to chaga to turmeric.--