Sven Voelpel: 7 Jahre jünger in 7 Wochen
7 Jahre jünger in 7 Wochen
Buch
- Mit dem META-Ernährungscode zum maximalen Erfolg - Mit köstlichen Anti-Aging-Rezepten nach aktuellen Erkenntnissen der Altersforschung
- Fotos: Jan-Peter Westermann
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- Becker Joest Volk Verlag, 11/2023
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783954533039
- Bestellnummer: 11552054
- Umfang: 192 Seiten
- Sonstiges: 73 Fotos
- Nummer der Auflage: 23002
- Auflage: 2. Auflage 2023
- Gewicht: 795 g
- Maße: 248 x 198 mm
- Stärke: 20 mm
- Erscheinungstermin: 17.11.2023
Klappentext
Der Meta-Ernährungscode: Drehen Sie Ihre Lebensuhr um 7 Jahre zurück!Kaum eine Fragestellung in der Wissenschaft und Forschung konnte zuletzt eine ähnlich rasante Entwicklung verzeichnen wie die
Suche nach den Faktoren gegen das Altern und für ein längeres Leben
. Altersforscher und Bestsellerautor Prof. Sven Voelpel hat in diesem Buch erstmalig die Ergebnisse unterschiedlicher Studien zusammengeführt und eine einzigartige Methode mit dem
Schwerpunkt auf Ernährung
entwickelt, mit der die
Lebenserwartung deutlich verlänger
t werden kann. Denn es ist
wissenschaftlich validierbar: Eine "Verjüngung" von sieben Jahren in nur sieben Wochen ist möglich
! Vorausgesetzt, dass Sie nicht ohnehin schon immer alles richtig gemacht haben.
Der Meta-Ernährungscode von Prof. Voelpel ist die
Kombination
der bisher
gesundheitlich wirksamsten
, in Studien belegten neun
Ernährungskonzepte
zu einer einzigen neuen Ernährungsform, die es möglich macht, den
Alterungsprozess positiv
zu
beeinflussen
.
Für den erstaunlichen Erfolg sind mehrere Faktoren notwendig. Mit dem Meta-Ernährungscode lässt sich ein
Maximum an Wirkung
erzielen - besonders effektiv im Zusammenspiel mit einfachen Atemübungen, Entspannung, leichter Bewegung, gutem Schlaf, sozialen Kontakten und Dankbarkeitsübungen.
Die gute Nachricht ist: Dabei geht es nicht um Askese oder Verzicht, sondern um eine
alltagstaugliche, gesunde Ernährung voller Genuss
.
Alle Rezepte sind pflanzenbasiert, laktosefrei, glutenfrei und frei von raffiniertem Zucker.
Biografie (Sven Voelpel)
Sven Voelpel is a Director of the research group WISE (Wisdom-Innovation-Strategy-Energy) and Professor of Business Administration at the Jacobs Center for Lifelong Learning and Institutional Development, International University Bremen (IUB), Germany. Besides various professorships around the world he is also a Visiting Fellow at Harvard Business School and the Graduate School of Arts and Sciences at Harvard University since 2001.Biografie (Bettina Matthaei)
Bettina Matthaei hat sich neben ihrem Beruf als Designerin und Trickfilmerin mit der dort bewiesenen Kreativität als Gewürzspezialistin, prämierte Kochbuchautorin (Silbermedaille der Gastronomischen Akademie), durch Fachartikel sowie Workshops und Seminare einen Namen gemacht. Sie entwickelt ständig neue Gewürzmischungen für die gehobene Gastronomie und anspruchsvolle private Köche und Köchinnen.Anmerkungen:
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