Stacey R Pinatelli: Hope and Healing for Survivors, Kartoniert / Broschiert

Stacey R Pinatelli

Hope and Healing for Survivors

Buch

A Workbook for Women Who Have Experienced Childhood Sexual Abuse

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Verlag:: New Harbinger Publications, 11/2024
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9781648483790
Artikelnummer:: 11762875
Umfang:: 168 Seiten
Gewicht:: 422 g
Maße:: 254 x 203 mm
Stärke:: 9 mm
Erscheinungstermin:: 1.11.2024
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

Grounded in evidence-based acceptance and commitment therapy (ACT) and cognitive behavioral therapy (CBT), this compassionate workbook helps female survivors of childhood sexual abuse identify their trauma triggers, balance emotions, and cultivate self-efficacy and self-awareness. With this gentle guide, readers will also learn how to develop positive coping strategies, discover what is truly important to them, set goals, and build hope for the future.