The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Cptsd - Sheri van Dijk (Buch)

Sheri van Dijk: The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Cptsd

Sheri van Dijk

The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Cptsd

Buch

Heal from Complex Post-Traumatic Stress Disorder, Find Emotional Balance, and Take Back Your Life

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EUR 27,91*

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New Harbinger Publications, 12/2024
Einband: Kartoniert / Broschiert
Sprache: Englisch
ISBN-13: 9781648483103
Bestellnummer: 11762850
Umfang: 216 Seiten
Gewicht: 446 g
Maße: 254 x 203 mm
Stärke: 12 mm
Erscheinungstermin: 1.12.2024
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

People suffering from complex post-traumatic stress disorder (CPTSD) have endured not just one traumatic event, but several--often spanning their entire lives and leading to symptoms as varied and severe as relationship problems, depression, substance abuse, suicidality, and physical illness. Drawing on dialectical behavior therapy (DBT), polyvagal theory, and other proven-effective modalities, this powerful yet accessible workbook will help readers process and manage their intense emotions, free themselves from self-destructive behaviors, and feel more stable--and safe--in the present.

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