Ricardo Cánovas: Anatomie & Krafttraining
Anatomie & Krafttraining
Buch
- Muskeln in Aktion
- Originaltitel: Anatomía & Musculación
Guía Visual Completa - Herausgeber: Paidotribo
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EUR 25,00*
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- Meyer + Meyer Fachverlag, 04/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783840379345
- Bestellnummer: 11769650
- Umfang: 128 Seiten
- Sonstiges: 265 Fotos, 189 Abbildungen, in Farbe
- Nummer der Auflage: 24003
- Auflage: 3. Auflage
- Gewicht: 518 g
- Maße: 270 x 208 mm
- Stärke: 12 mm
- Erscheinungstermin: 1.4.2024
- Serie: Anatomie & Sport - Band 1
Klappentext
Dem Leser wird in diesem kompakten aber umfassenden Anatomiewerk das Krafttraining und die anatomischen Grundlagen erklärt. Das Buch wird mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die es zurzeit auf den Sportmarkt gibt. Welche Muskeln werden bei bestimmten Übungen trainiert? Wie können Trainings- und Haltungsfehler während des Trainings verhindert werden? Zusätzlich zu der Beantwortung dieser Fragen wird dem Leser eine grundsätzliche Einführung in die sportliche Anatomie gegeben. Deswegen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer interessant, sondern kann auch angehenden Sportwissenschaftlern und -medizinern eine wertvolle Ergänzung sein.Anmerkungen:
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Ricardo Cánovas
Anatomie & Krafttraining
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