Thich Nhat Hanh: Umarme deine Wut
Umarme deine Wut
Buch
- Originaltitel: Transformation & Healing
- Übersetzung: Petra Mecklenburg
- Knaur MensSana TB, 03/2020
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783426878798
- Bestellnummer: 9517809
- Umfang: 176 Seiten
- Gewicht: 163 g
- Maße: 190 x 125 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 2.3.2020
Klappentext
Der Klassiker des bekannten Zen-Meisters Thich Nhat Than zum Umgang mit negativen Emotionen"Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen - ihr müssen wir uns zuwenden und sie annehmen."
Das Leben überrascht uns immer wieder mit Situationen, in denen wir ganz plötzlich von Wut, Hass und Angst überwältigt werden und uns hilflos fühlen. Der weltweit bekannte Zen-Meister Thich Nhat Hanh erläutert in diesem Achtsamkeits-Ratgeber Schritt für Schritt, wie wir negative Gewohnheitsmuster verwandeln und heilen können. Das Buch enthält die überlieferten Lehren des Buddha, in der es um die Achtsamkeit auf unseren Körper, unsere Gefühle, unsere Wahrnehmungen und unsere Gedanken.
Zwanzig praktische Meditationsanleitungen und Übungen helfen dabei, die ungeliebten, negativen Gefühle zu akzeptieren und zu lösen.
Zeitloses Wissen praxisnah und einfach aufbereitet für den Alltag - jetzt im Taschenbuch.
Biografie (Thich Nhat Hanh)
Thich Nhat Hanh, geb. 1926 in Vietnam, ist einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Autor, Dichter und Friedensaktivist lebt seit seinem Engagement für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum 'Plum Village' besuchen jährlich tausende von Menschen aus aller Welt. Thich Nhat Hanh ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Er wurde von Martin Luther King für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen und bereist seit Jahren die ganze Welt, um Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näherzubringen.Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
![Thich Nhat Hanh: Umarme deine Wut, Buch](https://media1.jpc.de/image/w468/front/0/9783426878798.jpg)
Thich Nhat Hanh
Umarme deine Wut
EUR 10,00*