Monika Christine: Meine 5 Minuten
Meine 5 Minuten
Buch
- Tagebuch Reflektion Dankbarkeit Achtsamkeit - Positive Psychologie im Alltag mit 91 zusätzlichen, wechselnden Reflektionsfragen - Tagebuch für Erwachsene
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- tredition, 01/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783384121608
- Bestellnummer: 11737163
- Umfang: 148 Seiten
- Altersempfehlung: 16 Jahre
- Gewicht: 225 g
- Maße: 210 x 148 mm
- Stärke: 11 mm
- Erscheinungstermin: 17.1.2024
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Klappentext
ME TIME Deine täglichen 5 Minuten morgens und abends im hektischen Alltag für Klarheit und Positivität.SELBSTREFLEKTION Stelle Dich in den Fokus und lerne dich besser kennen. Wachse an Dir und Deinen Herausforderungen.
ACHTSAMKEIT Erkenne Glücksmomente. Was macht Dich wirklich glücklich?
PERSÖNLICHES WACHSTUM Hinterfrage Dich und kreiere Die beste Version von Dir selbst.
PERFEKTES GESCHENK Verschenke bewusste Me-Time und verzaubere Freunde, Kollegen, Partner und Dich selbst. Wem gönnst Du eine kleine Auszeit des Alltages?
FOKUS On Point. Schlicht und zielführend.
PLUS Zusätzliche gezielt gewählte, wechselnde Tagesfrage.
QUALITÄT Ausführung mit einem Maß von knapp über A5 Format. Gründlich recherchiert, anhand handfester Erfahrungen der positiven Psychologie.
MADE IN GERMANY Liebevoll gestaltet bereitet jede Seite Glücksmomente
Anmerkungen:
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Monika Christine
Meine 5 Minuten
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