Melanie Ibrahimi: Yoga richtig üben
Yoga richtig üben
Buch
- Asanas verstehen, Verletzungen vermeiden
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EUR 22,00*
- Meyer + Meyer Fachverlag, 04/2025
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783840379420
- Bestellnummer: 12125697
- Umfang: 184 Seiten
- Gewicht: 333 g
- Erscheinungstermin: 21.4.2025
Klappentext
Yoga hat eine gesundheitsfördernde Wirkung. Doch jedes Jahr verletzen sich Menschen beim Yoga. Sie erleiden z. B. Sehnenscheidenentzündungen oder Bandscheibenvorfälle. Dabei ist es ein Leichtes, diese unerwünschten Folgen zu vermeiden.Melanie Ibrahimi zeigt in "Yoga richtig üben" auf, wie die Körperhaltungen anatomisch sinnvoll geübt werden sollten. Alle Übungen müssen sich für den Praktizierenden immer gut anfühlen ohne einer Idealvorstellung zu entsprechen
Anmerkungen:
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Melanie Ibrahimi
Yoga richtig üben
EUR 22,00*
