Martine Hoffmann: Paket: Grenzenlos emotional & Perfektionismus
Paket: Grenzenlos emotional & Perfektionismus
Buch
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EUR 25,00*
- Balance Buch + Medien, 02/2025
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783867392662
- Bestellnummer: 10465301
- Umfang: 352 Seiten
- Gewicht: 492 g
- Maße: 195 x 123 mm
- Stärke: 27 mm
- Erscheinungstermin: 15.2.2025
- Serie: Balance Ratgeber
Klappentext
25, 00 Euro statt 30, 00 EUR!Das Paket bietet die beiden Titel »Grenzenlos emotional« und »Perfektionismus« zum Sonderpreis!
Zum Titel »Grenzenlos emotional«:
Rettungslos verliebt, fürchterlich einsam, rasend wütend oder alles zusammen - dieser Ratgeber nimmt Sie mit in den psychologischen Backstage-Bereich und erklärt, wie Gefühle unser Denken und Handeln beeinflussen und welche Strategien bei der Emotionsregulation, insbesondere bei Borderline-Erkrankungen, funktionieren.
Zum Titel »Perfektionismus«
Dieser wissenschaftlich fundierte Ratgeber beschreibt Chancen und Risiken perfektionistischer Tendenzen. Sie erfahren, welche psychologischen Prozesse dazu führen, dass das Streben nach anspruchsvollen Zielen zur Belastung wird. Denkanstöße und Übungen unterstützen Sie darin, Ihren Perfektionismus zu verstehen und einen gesunden Umgang mit hohen Ansprüchen zu erlernen.
Biografie (Christine Altstötter-Gleich)
Dr. Christine Altstötter-Gleich, Lehrstuhl für Diagnostik, Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, Universität Koblenz-LandauAnmerkungen:
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