Lina Lang: Die Dankbarkeits-Challenge, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Fühlst du dich oft von negativen Gedanken überwältigt und suchst nach einem Weg, mehr Freude und Zufriedenheit in deinem Alltag zu finden? "Die Dankbarkeits-Challenge: Verändere deine Perspektive und finde täglich Gründe zum Danken" ist dein Begleiter auf einer 30-tägigen Reise zu einem bewussteren und erfüllteren Leben. Mit 30 inspirierenden Challenges, jede liebevoll illustriert, zeigt dir dieses Buch, wie du die Kraft der Dankbarkeit nutzen kannst, um deine Perspektive nachhaltig zu verändern.

Von kleinen, alltagstauglichen Übungen wie dem Schreiben eines Dankbarkeitstagebuchs oder dem bewussten Wahrnehmen der Natur, bis hin zu tiefgehenden Reflexionen über vergangene Erlebnisse und Beziehungen jede Aufgabe hilft dir, den Blick auf das Positive zu lenken. Du wirst lernen, selbst in schwierigen Momenten Gründe zum Danken zu finden und die kleinen Wunder des Lebens wieder wertzuschätzen.

Dieses Buch ist das perfekte Geschenk für alle, die sich persönlich weiterentwickeln möchten und nach einem praktischen, motivierenden Ansatz suchen, um mehr Achtsamkeit und Freude in ihr Leben zu bringen. Starte noch heute deine Dankbarkeits-Challenge und entdecke, wie viel Gutes bereits in deinem Leben steckt!