Kerstin Witte: Karate im fortgeschrittenen Alter, Kartoniert / Broschiert

Kerstin Witte, Peter Emmermacher

Karate im fortgeschrittenen Alter

Buch

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Verlag:: Kono-Verlag, 10/2022
Einband:: Kartoniert / Broschiert, Paperback
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783980446167
Artikelnummer:: 10981980
Umfang:: 76 Seiten
Gewicht:: 126 g
Maße:: 210 x 148 mm
Stärke:: 5 mm
Erscheinungstermin:: 28.10.2022

Klappentext

Als kompetenter Trainer bzw. kompetente Trainerin suchen Sie eine Trainingsinspiration für ältere Menschen, die sich einerseits für die Sportart Karate interessieren und andererseits ihre Koordination verbessern sowie ihren Körper altersgerecht kräftigen möchten. Dieses hier angebotene Trainingskonzept hat den lebenserfahrenen und sportinteressierten Menschen im Fokus. Körperliche Fitness verbunden mit moderaten Karatetechniken verleihen dem gesamten Körper Stabilität, Kraft und Flexibilität.

Biografie (Kerstin Witte)

Kerstin Witte ist promovierte Physikerin und habilitierte Bewegungswissenschaftlerin. Sie lehrt und forscht seit 1997 im Bereich Sport und Technik an der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg.