Kati Ernst: Lifestyle of Longevity
Lifestyle of Longevity
Buch
- Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
- Verlag:
- dtv Verlagsgesellschaft, 02/2025
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783423284691
- Artikelnummer:
- 12035387
- Umfang:
- 301 Seiten
- Gewicht:
- 442 g
- Maße:
- 207 x 127 mm
- Stärke:
- 30 mm
- Artikelnummer:
- 12035387
- Erscheinungstermin:
- 13.2.2025
Klappentext
Kristine Zeller und Dr. Kati Ernst teilen Insights und Hacks über den Lifestyle of Longevity, die Lebensweise für ein langes, gesundes und energetisches Leben, und wie man die vier Bereiche Ernährung, Bewegung, Erholung und emotionale Gesundheit auch in einen trubeligen Alltag integrieren kann.Anmerkungen:
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