Katharina Mühl: Glückskompetenz
Glückskompetenz
Buch
- In fünf Schritten zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit
- ecoWing, 10/2024
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783711003362
- Bestellnummer: 11821577
- Umfang: 240 Seiten
- Gewicht: 534 g
- Maße: 214 x 152 mm
- Stärke: 26 mm
- Erscheinungstermin: 15.10.2024
Klappentext
Glücklich Sein ist erlernbarJeder Mensch hat die Fähigkeit, tiefes Glück und Zufriedenheit zu empfinden, auch wenn diese im Lauf des Lebens verloren gegangen ist. Die Glückstrainerin Katharina Mühl erklärt, wie wir unsere angeborene Glückskompetenz wieder aktivieren können.
Glück ist keine Laune des Schicksals, sondern eine erlernbare Kompetenz. Katharina Mühl zeigt in fünf Schritten, wie ein erfülltes Leben gelingt. Anhand von praktischen Übungen aus der Positiven Psychologie vermittelt sie, wie man Glück im Alltag vermehren kann. Auch mithilfe ihrer persönlichen Erkenntnisse aus dem Umgang mit ihrer Erkrankung macht Mühl den Lesern Mut, sich selbst anzunehmen und Sinn im Leben zu finden. Denn: Glück bedeutet nicht, ständig positiv zu sein, sondern die eigenen Bedürfnisse und Stärken zu erkennen.
»Ich habe gelernt, dass ich mein Leben selbst in der Hand habe und mein Glück nicht von anderen abhängt. Jeder Mensch kann glücklich sein. Das ist eine Fähigkeit, die wir alle in uns tragen.«
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Katharina Mühl
Glückskompetenz
EUR 24,00*