Katharina Brinkmann: 50 Workouts zum Abnehmen
50 Workouts zum Abnehmen
Buch
- Schnell und effektiv Gewicht verlieren - für eine dauerhaft schlanke Figur
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- riva Verlag, 01/2021
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783742314512
- Bestellnummer: 9871764
- Umfang: 143 Seiten
- Gewicht: 348 g
- Maße: 238 x 192 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 1.1.2021
Klappentext
Abnehmen und mehr Sport stehen am Jahresanfang regelmäßig ganz oben auf der Liste der guten Vorsätze. Wie einfach es ist, mit kurzen, aber hocheffektiven Workouts lästige Pfunde loszuwerden, zeigt Katharina Brinkmann im neuen Band der 50-Workouts-Reihe. In den Programmen für typische Problemzonen wie Bauch oder Po kommen unterschiedliche Trainingsmethoden zum Einsatz, mit denen in kürzester Zeit die Fettverbrennung so richtig angekurbelt wird. Ob mit Krafttraining, hochintensivem Intervalltraining oder dem neuen Trend High Intensive / Low Impact - mit diesen Workouts schmelzen die Kilos garantiert.Anmerkungen:
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