Jutta Oster: Her mit dem bunten Leben!
Her mit dem bunten Leben!
Buch
- Wie wir unserem Glück auf die Sprünge helfen
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- Herder Verlag GmbH, 02/2024
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783451034282
- Bestellnummer: 11628689
- Umfang: 126 Seiten
- Gewicht: 196 g
- Maße: 165 x 134 mm
- Stärke: 15 mm
- Erscheinungstermin: 12.2.2024
Klappentext
Die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Positiven Psychologie werden in diesem praxisnahen Ratgeber kompakt und kurzweilig vermittelt. Das Buch erweist sich als persönlicher Lifecoach für Resilienz und gute Gefühle. Ebenso informativ wie anleitend bietet es eine Fülle an spannendem Hintergrundwissen und Fallbeispielen, praktischen Übungseinheiten, Listen, Tests und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Aussage: Nur wer für sich selbst sorgt, kann für andere richtig da sein. In diesem Sinne heißt es für die Leserinnen und Leser: »Her mit dem guten Leben!«Biografie
Jutta Oster, Jahrgang 1973, arbeitet nach Stationen als Redakteurin und Chefin vom Dienst bei Magazinen als freie Journalistin und Autorin in Düsseldorf. Sie schreibt Bücher und Texte für Magazine, Zeitungen und Websites. Ihre Schwerpunktthemen sind Psychologie, Wellness, Gesundheit, Bildung und Erziehung.Anmerkungen:
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