Julia: Gesunde Sünden mit Hafer
Gesunde Sünden mit Hafer
Buch
- Über 80 Naschrezepte mit dem Superfood. Für die dauerhaft gesunde Ernährung nach der Haferkur: Regelmäßig Hafer essen fördert den Stoffwechsel und die Darmgesundheit, senkt Blutzucker und Cholesterin, stärkt das Immunsystem und hilft beim Abnehmen
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- YUNA, 03/2023
- Einband: Gebunden
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783517303376
- Bestellnummer: 11124406
- Umfang: 188 Seiten
- Sonstiges: 90 farbige Abbildungen
- Gewicht: 592 g
- Maße: 239 x 176 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 8.3.2023
Klappentext
Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrierenHafer
ist ein wahrer Alleskönner: Er
senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Darmflora gesund zu halten
. Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Biotin, Zink, Eisen, Magnesium und Vitamin B.
Es gibt also viele Gründe, Hafer in die Alltagsküche zu integrieren. Hobby-Köchin und angehende Ernährungstrainerin Julia vom erfolgreichen Kanal "hafer. flockenliebe" fügt noch einen hinzu, denn ihre
Naschrezepte
sind vor allem eines:
extrem lecker
!
- Über 80 Rezepte, auch vegan
- Frühstück, süße Snacks, Kuchen und Torten sowie Desserts
- Alle Rezepte können glutenfrei zubereitet werden
- Hafer meets Eiweiß:
Viele Rezepte sind geeignet für die HAWEI-Methode
Lass dich verführen von den zarten Flocken!
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Julia
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