Jörg Hennig: TRI-Trimming®, Kartoniert / Broschiert
TRI-Trimming®
Buch
- Bewegung ist Medizin
lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
Aktueller Preis: EUR 11,90
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 03/2020
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783752877458
- Artikelnummer:
- 10006493
- Umfang:
- 140 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 20002
- Ausgabe:
- 2. Auflage
- Gewicht:
- 153 g
- Maße:
- 193 x 126 mm
- Stärke:
- 13 mm
- Erscheinungstermin:
- 10.3.2020
- Serie:
- BEWEGUNGistMEDIZIN.de - Band 2
Klappentext
Bewegung ist Medizin!Darum sollte in der Behandlung chronisch Kranker und zur Vermeidung der Entstehung von Krankheiten die Bewegung als Therapiemittel genutzt werden.
2015 hat der Autor die Gesundheits-Aktion TRI-Trimming® ins Leben gerufen: Jede Woche ein "Volkstriathlon": 500 m schwimmen, 20 km Radfahren und 5 km Laufen pro Woche. Dabei ist es egal, wie man es aufteilt.
Dieses Buch soll motivieren durch die Dokumentation eines besseren Lebensstils. Auch chronisch Kranke insbesondere auch Patienten im DMP können mit diesem Booklet die Therapie ihrer Krankheit mit Alltags-Bewegung selbst managen und Fortschritte dokumentieren.
Wer rastet der rostet! -
Mach' TRI-Trimming®
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Jörg Hennig, Jenny-Beth Schmitt
TRI-Trimming®
Aktueller Preis: EUR 11,90
