Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts - Jenny Yip (Buch)

Jenny Yip: Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts

Jenny Yip

Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts

Buch

Stop the Spiral of Anxiety and Ocd to Reclaim Wellness on Your Motherhood Journey

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Verlag:: New Harbinger Publications, 08/2024
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9781648482830
Artikelnummer:: 11761786
Umfang:: 184 Seiten
Gewicht:: 259 g
Maße:: 229 x 152 mm
Stärke:: 10 mm
Artikelnummer:: 11761786
Erscheinungstermin:: 1.8.2024
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Klappentext

Hello Baby, Goodbye Intrusive Thoughts is a compassionate guide for new moms, offering evidence-based strategies to overcome anxiety, obsessive-compulsive disorder (OCD), and alarming thoughts. Jenny Yip, PsyD, who has personal experience with postpartum OCD, shares practical exercises, heartfelt stories, and the latest research to help new mothers worry less, stress less, and connect more with their babies. This groundbreaking book provides a toolbox for all moms to restore wellness and build a strong bond with their child.