Jennifer Boeck: Das Wellnessmonster starke Entspannungsbuch, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Willkommen in der magischen Welt der Maweyo Wellnessmonster.
Dieses liebevoll gestaltete Arbeitsbuch begleitet Eltern, Pädagog: innen und Therapeut: innen dabei, Kinder im Alter von 3-12 Jahren auf ihrem Weg zu mehr Entspannung, Achtsamkeit und Wohlbefinden zu unterstützen.

Mit den zauberhaften Wellnessmonstern lernen Kinder spielerisch, wie sie sich selbst Gutes tun können.
Das Buch bietet eine vielseitige Sammlung an:

- (Selbst-)Massagen, die Kindern helfen, zur Ruhe zu kommen.
- Positive Affirmationen, die Mut und Selbstvertrauen schenken.
- Atem-, Yoga- und Achtsamkeitsübungen, die innere Balance fördern.
- Abendrituale, die einen entspannten Übergang in den Schlaf schaffen.
- Entspannungsreisen, die Fantasie und Entspannung verbinden.
- DIY Wellnessanwendungen, die Kreativität und Selbstfürsorge vereinen.

Ergänzt durch wertvolle Tipps an Erwachsene, zeigt dieses Buch, wie Entspannungsrituale in den Alltag integriert werden können - in der Familie, in der Kita, im Unterricht oder in der Therapie.

Die Maweyo Wellnessmonster begleiten Kinder bei mit ihrer warmherzigen und fantasievollen Art, sie motivieren und stärken- stets mit der Botschaft: "Du bist wichtig, und du darfst für dich selbst sorgen."

Tauchen Sie ein in die Welt der Maweyo Wellnessmonster und schaffen Sie gemeinsam mit den Kindern kleine Wohlfühlmomente, die lange nachwirken.
Dieses Buch ist ein liebevoller Begleiter für mehr Gelassenheit, Freude und Achtsamkeit im Leben.