Jakob Schwarz: Der Selbstwertgefühl-Booster, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Fühlst du dich manchmal unsicher oder zweifelst an deinem eigenen Wert? "Der Selbstwertgefühl-Booster: Stärke dein Selbstwertgefühl und finde zu deiner wahren Stärke zurück in nur 30 Tagen" ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke. Mit 30 inspirierenden Challenges, jede liebevoll illustriert, bietet dieses Buch eine praktische und motivierende Anleitung, um dein Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken.

Von kraftvollen Übungen wie dem Umformulieren negativer Überzeugungen, über das bewusste Setzen von Grenzen, bis hin zu Momenten der Achtsamkeit und Dankbarkeit jede Aufgabe ist darauf ausgelegt, dich Schritt für Schritt näher zu dir selbst zu bringen. Du wirst lernen, deine Stärken zu erkennen, alte Unsicherheiten loszulassen und dir selbst mit mehr Mitgefühl und Wertschätzung zu begegnen.

Dieses Buch ist das perfekte Geschenk für alle, die sich in ihrer persönlichen Entwicklung weiterbilden möchten oder für dich selbst, wenn du bereit bist, dein Leben positiv zu verändern. In nur 30 Tagen kannst du den Grundstein für ein neues Selbstbild legen und die beste Version deiner selbst werden. Dein Weg zu mehr Selbstwertgefühl beginnt hier!