Horst Conen: Sei gut zu dir, wir brauchen dich, Kartoniert / Broschiert
Sei gut zu dir, wir brauchen dich
Buch
- Vom besseren Umgang mit sich selbst
- Verlag:
- Campus Verlag GmbH, 10/2019
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783593510644
- Artikelnummer:
- 9222248
- Umfang:
- 255 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 19003
- Ausgabe:
- 3. Auflage
- Gewicht:
- 345 g
- Maße:
- 213 x 134 mm
- Stärke:
- 20 mm
- Erscheinungstermin:
- 9.10.2019
Klappentext
Der Bestseller in überarbeiteter Neuausgabe!Stress und Getriebensein im Job, viele Aufgaben im Privaten sowie hohe Ansprüche an uns selbst kosten auf Dauer Kraft. Immer mehr Menschen geraten dadurch in die Burnout-Falle. Aber wie lässt sich das tägliche Belastungspaket leichter bewältigen? Und wie setzen wir uns selbst weniger unter Druck? Der renommierte Coach Horst Conen zeigt, wie wir
- schädliche Denkmuster und Verhaltensweisen erkennen und ändern können,
- Distanz zu Stress und Belastungen schaffen und positive Gegenspieler einsetzen,
- trotz eines turbulenten Alltags achtsamer mit uns selbst umgehen,
- leicht umsetzbare Strategien nutzen, um die persönlichen Ziele mit mehr Gelassenheit zu erreichen.
Mit seinem bewährten »Take-Care-Prinzip« bietet Horst Conen wirksame Mittel zu mehr Selbstbestimmung und Lebensfreude an.
Biografie
Horst Conen, Jg. 1956, ist Psychologe und gilt als einer der renommiertesten Persönlichkeitscoaches und Erfolgsberater Deutschlands. Er hat zahlreiche Bücher verfasst, in denen er praxisnahe Hilfe zur Selbsthilfe bietet. Zu seiner Klientel gehören Unternehmer, Führungskräfte, Sportler und Medienprofis. Sein Hauptanliegen ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre schlummernden Potenziale zu befreien und diese für den Erfolg in Beruf und Privatleben einzusetzen.Anmerkungen:
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Horst Conen
Sei gut zu dir, wir brauchen dich
Aktueller Preis: EUR 17,95
