Holly Matthews: Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
Hinfallen ist auch ein Weg nach vorne
Buch
- In 60 Schritten zu einem glücklicheren Leben
- Originaltitel: The Happy Me Project
- Übersetzung: Barbara Imgrund
- Rowohlt Taschenbuch, 07/2023
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783499012884
- Bestellnummer: 11445325
- Umfang: 336 Seiten
- Nummer der Auflage: 23000
- Auflage: Neuauflage
- Gewicht: 293 g
- Maße: 190 x 125 mm
- Stärke: 24 mm
- Erscheinungstermin: 18.7.2023
Klappentext
Der Überraschungsbestseller aus GroßbritannienHerrlich offen erzählt die Britin Holly Matthews, wie man in 60 einfachen Schritten sein Leben um einiges glücklicher gestalten kann. Ihr «Happy Me Project» begeistert in England zahlreiche Fans. In 60 kurzweiligen Kapiteln fasst die zweifache Mutter einfache und alltagstaugliche Tipps für eine entlastende Achtsamkeit zusammen. Von der Einsicht, dass ständig nörgelnde Menschen einen negativen Einfluss auf das eigene Wohlbefinden haben, über die Erlaubnis, im Alltag auch mal richtig heulen zu dürfen, bis hin zur Befreiung vom ewigen Nett-sein-Müssen gibt Matthews zahlreiche Aha-Erkenntnisse für die täglichen Herausforderungen des Lebens an die Hand.
Hier werden sogar Selbstoptimierungsskeptiker auf sympathische Art abgeholt!
Biografie (Barbara Imgrund)
Barbara Imgrund, aufgewachsen in Kaufbeuren im Allgäu, studierte Neuere deutsche Literatur, Mediävistik und Komparatistik in München. Sie war einige Jahre als Lektorin in verschiedenen Münchener Verlagen tätig, bevor sie sich als Lektorin, Übersetzerin und Autorin selbstständig machte. Die Tochter eines Jägers hat ihre Kindheit im Wald und in den Bergen verbracht. Barbara Imgrund lebt und arbeitet in Heidelberg.Anmerkungen:
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