Was uns nährt und was uns heilt - Hilda Nowotny (Buch)

Hilda Nowotny: Was uns nährt und was uns heilt

Hilda Nowotny

Was uns nährt und was uns heilt

Buch

Atem-Meditationen für inneres Gleichgewicht

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BoD - Books on Demand, 11/2024
Einband: Kartoniert / Broschiert, Ringbuch
Sprache: Deutsch
ISBN-13: 9783769306279
Bestellnummer: 12119114
Umfang: 76 Seiten
Gewicht: 95 g
Maße: 190 x 127 mm
Stärke: 12 mm
Erscheinungstermin: 28.11.2024

Klappentext

Dieses Buch lädt dich ein zu einer inspirierenden Reise zu dir selbst. Einfache, nährende und heilsame Atemmeditationen führen dich immer wieder ganz zu dir selbst zurück und fördern auf spielerische Weise dein inneres Gleichgewicht. Das Buch bietet dir die Möglichkeit, aus den verschiedenen Kapiteln die für dich gerade passende Meditation auszuwählen und jene Energie zu nähren, die deinem Wohlergehen dient. So wird der Atem zu deinem inneren Anker und heilsame Sätze werden zu einem kraftvollen Mantra.

Biografie

Hilda Nowotny ist ausgebildete Atempädagogin/Atemtherapeutin. Ihr Wissen konnte sie durch intensive Selbsterfahrungen und Fortbildungen in Psychoanalyse, Familienaufstellung, Trauerbegleitung und NLP erweitern - ihr persönlicher und beruflicher Schwerpunkt ist aber seit jeher die Heilung durch Atmung.