Gertrud Grimm: Laufen, laufen, laufen
Laufen, laufen, laufen
Buch
- Eine moderne Medizin ohne Nebenwirkungen
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- Lehmanns Media GmbH, 12/2024
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783965435469
- Bestellnummer: 12097936
- Umfang: 140 Seiten
- Sonstiges: farbige Abbildungen
- Gewicht: 216 g
- Maße: 210 x 152 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 10.12.2024
Klappentext
Bewegung an frischer Luft, am besten anstrengende Bewegung, ist bei vielen Krankheiten das Mittel der Wahl, um ohne Medikamente und somit ohne Nebenwirkungen den Körper in einen ausgeglichenen Zustand zu bringen.Ausreichend Bewegung verhindert zudem viele chronische Erkrankungen und unterstützt aktiv einen gesunden Lebensstil. Der Nährstofftransport im Körper wird angekurbelt, Blutzuckerwerte können sich wieder normalisieren und das Herzinfarktrisiko sinkt.
Die Autorin berichtet aus ihrer 50-jährigen Praxis von zahlreichen Fällen, bei denen Bewegung wahrlich Wunder bewirkte und schildert alle möglichen Bewegungsformen samt deren Vor- und Nachteilen bei spezifischen Erkrankungen. Nebenbei wird erläutert, wie sich der positive Effekt der Bewegung mit naturheilkundlichen Mitteln ergänzen lässt.
Anmerkungen:
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Gertrud Grimm
Laufen, laufen, laufen
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