Fit Life: INTERVALLFASTEN 16 / 8 DIÄT - Fett verbrennen leicht gemacht: Wie Sie durch intermittierendes Fasten gesund abnehmen und Ihr Immunsystem stärken - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten
INTERVALLFASTEN 16 / 8 DIÄT - Fett verbrennen leicht gemacht: Wie Sie durch intermittierendes Fasten gesund abnehmen und Ihr Immunsystem stärken - inkl. Rezepte & Ernährungsplan von Experten
Buch
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- EoB, 09/2023
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783989350601
- Bestellnummer: 11598681
- Umfang: 116 Seiten
- Gewicht: 300 g
- Maße: 207 x 151 mm
- Stärke: 7 mm
- Erscheinungstermin: 11.9.2023
Klappentext
Wie Sie mit Intervallfasten schnell und langfristig abnehmen und Ihre Gesundheit nachhaltig fördernSie haben schon unzählige Abnehmversuche gestartet, aber der Erfolg blieb dabei immer aus? Sie haben keine Lust mehr auf strikte Diäten, die am Ende doch nur im Jojo-Effekt enden? Sie möchten ganz ohne Verzicht und auf gesunde Art und Weise endlich Ihren Traumkörper erreichen?
Dann haben Sie endlich genau das richtige Buch gefunden! In diesem umfangreichen Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit Teilzeit-Fasten effektiv und spielend leicht
überwältigende Abnehmerfolge
erzielen, Ihre Bikini-Figur
ganz ohne Hunger und eiserne Willenskraft
erreichen und Ihrer Gesundheit nebenbei etwas Gutes tun!
5: 2, 20: 4 oder 16: 8?
Entdecke Sie die Intervallfasten-Methode, die am beste zu Ihnen, Ihren Bedürfnissen und Ihrem individuellen Alltag passt!
Wie Sie durch Fasten in zeitlich begrenzten Abschnitten Ihre
Fettverbrennung und Ihren Stoffwechsel anregen
und die Kilos purzeln lassen!
Nicht nur gertenschlank, sondern auch rundum gesund: Wie Sie durch Intervallfasten Ihr
Immunsystem stärken, Ihren Körper entschlacken und Entzündungen hemmen
Straffere Haut, weniger Periodenschmerzen, mehr Energie:
Welchen positiven Einfluss intermittierendes Heilfasten auf den Stoffwechsel und den Hormonhaushalt von Frauen hat
Die häufigsten Fallen: Welche Fehler Sie unbedingt vermeiden sollten, damit Sie möglichst
schnell Gewicht verlieren und Ihren Körper entgiften
können!
BONUS:
Inkl. leckere und gesunde
Rezepte
sowie passende
Ernährungspläne
für maximale Erfolge!
Mit den
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Anmerkungen:
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