Ed Deboo: Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren
Buch
  • Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben | 40 einfache Übungen für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Originaltitel: 10-Minute Strength Training Exercises for Seniors
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  • riva Verlag, 02/2025
  • Einband: Kartoniert / Broschiert
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-13: 9783742322807
  • Bestellnummer: 12066390
  • Umfang: 160 Seiten
  • Erscheinungstermin: 18.2.2025

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