Cora Besser-Siegmund: Zukunfts-Resilienz
Zukunfts-Resilienz
Buch
- Stark werden in Krisenzeiten
- Verlag:
- Junfermann Verlag, 11/2023
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783749505050
- Artikelnummer:
- 11480092
- Umfang:
- 176 Seiten
- Gewicht:
- 352 g
- Maße:
- 237 x 169 mm
- Stärke:
- 9 mm
- Artikelnummer:
- 11480092
- Erscheinungstermin:
- 16.11.2023
Klappentext
Für einen gestärkten Blick in die ZukunftZukunftsängste und das Berührtsein von Negativschlagzeilen belasten immer mehr Menschen. Bei vielen wird eine subjektive Untergangsstimmung nicht allein durch objektive Fakten über globale Krisen, sondern auch durch professionell gesteuerte Medienkampagnen erzeugt und aufrechterhalten. Hier benötigen wir als Gegenmittel das Konzept der Zukunfts-Resilienz, um unsere Zukunft kreativ und aktiv gestalten zu können.
Das Buch stellt Coaching- und Selbstcoachingmöglichkeiten mit der wingwave-Methode für ein effektives Emotionsmanagement vor, wobei neben den neurobiologischen Grundlagen auch die gezielte Nutzung von ressourcevollen Gehirnaktivitäten eine Rolle spielt. Die Wissenschaftsjournalistin Elke Hartmann-Wolff berichtet über "Doomscrolling" und über Möglichkeiten, durch bewusstes Medienverhalten für unsere mentale Gesundheit zu sorgen.
Biografie (Cora Besser-Siegmund)
Die Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund (geb. 1957) ist Psychotherapeutien, Lehrtrainerin und Supervisorin. Seit über zehn Jahren erarbeitet sie zusammen mit ihrem Mann in ihrem Institut im Herzen Hamburgs maßgeschneiderte Interventionen für Ihre Klienten und Kunden. Seit vielen Jahren beschäftigt sich das Ehepaar mit dem Thema individuelles Coaching im Spitzenleistungsfeld. EMDR haben beide zunächst für die Behandlung von traumatisierten Menschen erlernt und genutzt und sind inzwischen begeistert von den erstaunlichen Möglichkeiten, welche diese Methode vor allem auch im Coaching erschließt. Cora Besser-Siegmund ist inzwischen anerkannte EMDR-Supervisorin.Biografie (Harry Siegmund)
Harry Siegmund (geb. 1956) ist Psychotherapeut, Lehrtrainer und Supervisor. Seit über zehn Jahren erarbeitet er zusammen mit seiner Frau Interventionen für Klienten und Kunden. Durch ihre bisherigen Veröffentlichungen haben die beiden Autoren das Neurolinguistische Programmieren bereits einem breiten Publikum im deutschsprachigen Raum bekannt gemacht. Seit vielen Jahren beschäftigt sich das Ehepaar mit dem Thema individuelles Coaching im Spitzenleistungsfeld. EMDR haben beide zunächst für die Behandlung von traumatisierten Menschen erlernt und genutzt und sind inzwischen begeistert von den erstaunlichen Möglichkeiten, welche diese Methode vor allem auch im Coaching erschließt.Anmerkungen:
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