Christoph Glaser: Atmen, Gebunden
Atmen
Buch
- Der Schlüssel zur erfolgreichen und gesunden Führung - Nur 12 Minuten täglich für mehr Energie und Gelassenheit / Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht
- Verlag:
- Campus Verlag GmbH, 09/2024
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783593519654
- Artikelnummer:
- 11819746
- Umfang:
- 274 Seiten
- Gewicht:
- 420 g
- Maße:
- 220 x 138 mm
- Stärke:
- 23 mm
- Erscheinungstermin:
- 18.9.2024
Klappentext
Christoph Glaser wird derzeit auf Topmanagement-Ebene als Geheimtipp gehandelt. Denn der Management-Coach und Achtsamkeits-Experte hat mit dem TLEX Institute eine Methode entwickelt, mit der sich Stress deutlich reduzieren und zudem die Leistungsfähigkeit steigern lässt - und dass mit nur 12 Minuten Training täglich.Mit seinem Buch stellt er die Technik der atembasierten Achtsamkeit Schritt für Schritt vor. Dabei erzählt Glaser auch von seinen Trainings in 50 Ländern der Welt, von der Schweiz bis Madagaskar, die ihn zu Top-Führungskräften, bis ins Schloss eines Prinzen und zum weltbekannten Lehrer der Meditation Sri Sri Ravi Shankar führten.
Mit einem Vorwort von Roland Liebscher-Bracht
Anmerkungen:
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