Berndt Rieger: Powerpflanzen für die innere Balance, Gebunden
Powerpflanzen für die innere Balance
Buch
- Mit Adaptogenen den Körper ganzheitlich stärken
- Verlag:
- Nikol Verlagsges.mbH, 02/2025
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783868208443
- Artikelnummer:
- 12072810
- Umfang:
- 192 Seiten
- Gewicht:
- 606 g
- Maße:
- 214 x 171 mm
- Stärke:
- 18 mm
- Erscheinungstermin:
- 14.2.2025
Klappentext
Manche Pflanzen enthalten hochwirksame Substanzen, die dabei helfen können, die vielen Herausforderungen der heutigen Zeit besser zu bewältigen. Ihre natürlichen Inhaltsstoffe erhöhen unsere Widerstandskräfte, wirken Stress und Burnout entgegen und geben dem Körper die natürliche Balance zurück. Neben Ginseng, der am besten erforschten adaptogenen Pflanze, stellt Berndt Rieger in diesem Buch über 40 weitere, bei uns noch kaum bekannte Adaptogene wie Taigawurzel, Süßholzwurzel, Maca oder Noni vor, erläutert Wirkstoffe und praktische Einsatzmöglichkeiten und gibt konkrete Anwendungsempfehlungen und Rezepttipps.Der umfassende Ratgeber zur sanften, ganzheitlichen Stressbehandlung.
Biografie
Dr. med. Berndt Rieger, Jahrgang 1962, ist Internist mit eigener, vorwiegend naturheilkundlicher Praxis in Bamberg und Autor erfolgreicher Gesundheitsratgeber.Anmerkungen:
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