Anna Schäfer: Gedächtnistraining für Senioren, Gebunden

Klappentext

Vergisst du manchmal, warum du in den Raum gegangen bist, oder fällt es dir schwer, dir Namen und Gesichter zu merken? Dann ist dieses Buch dein Schlüssel zu einem wachen Geist und einem stärkeren Gedächtnis! "Gedächtnistraining für Senioren: Verbessere dein Gedächtnis und halte deinen Geist scharf" bietet dir 30 abwechslungsreiche Challenges, die nicht nur Spaß machen, sondern auch deine kognitiven Fähigkeiten gezielt fördern. Jede Aufgabe wird von einer liebevoll gestalteten Illustration begleitet, die das Training noch motivierender macht.

Von praktischen Übungen wie dem Merken einer Einkaufsliste oder dem Auswendiglernen eines Lieblingsliedes bis hin zu kreativen Aufgaben wie dem Schreiben einer detaillierten Erinnerung aus der Jugend - dieses Buch ist ein Rundum-Programm für dein Gehirn. Ob du ein Sudoku löst, Straßennamen auf einem Spaziergang einprägst oder die Monatsnamen rückwärts aufsagst, jede Challenge ist darauf ausgelegt, deine Konzentration, Merkfähigkeit und mentale Flexibilität zu stärken.

Dieses Buch ist das perfekte Geschenk für alle, die ihre geistige Fitness erhalten und sich selbst herausfordern möchten. Egal, ob allein oder gemeinsam mit Freunden - entdecke, wie viel Freude es macht, dein Gedächtnis spielerisch zu trainieren und dabei neue Fähigkeiten zu entwickeln!