Alice Gregory: Das Geschenk des Schlafes, Kartoniert / Broschiert
Das Geschenk des Schlafes
Buch
- 50 Tipps für eine erholsame Nacht
- Übersetzung:
- Frederik Kugler
- Verlag:
- Laurence King Verlag GmbH, 03/2023
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783962443214
- Artikelnummer:
- 11102129
- Sonstiges:
- Selbsthilfe bei Schlafstörungen - 50 wunderschön illustrierte Karten mit praktischen Tipps für besseren Schlaf - perfekt als Geschenk und als Selbstkauf
- Gewicht:
- 379 g
- Maße:
- 160 x 119 mm
- Stärke:
- 53 mm
- Erscheinungstermin:
- 24.3.2023
Klappentext
Diese Ratgeber-Box enthält die Geheimnisse des guten Schlafes! Fördern Sie Ihre Schlafgesundheit vom Aufwachen bis zum Schlafengehen mit diesen 50 Karten, erfahren Sie, was Sie in nächtlichen Wachphasen tun können und wie sich Faktoren wie Alkohol, Koffein, Bewegung, Licht, Bildschirmarbeit und auch Ihre persönliche Lebensphase auf Ihren Schlaf auswirken können.
Alice Gregory, Maria Medem
Das Geschenk des Schlafes
Aktueller Preis: EUR 17,31
