Alexander Huber: Die Angst, Dein bester Freund
Die Angst, Dein bester Freund
Buch
- Komplett überarbeitete und ergänzte Neuausgabe | Angst in eine positive Emotion umwandeln
- Originaltitel: Die Angst, dein bester Freund
- Piper Verlag GmbH, 04/2021
- Einband: Kartoniert / Broschiert
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783492406505
- Bestellnummer: 10339355
- Umfang: 224 Seiten
- Sonstiges: 35 farbige Abbildungen und vier Grafiken
- Auflage: Komplett überarbeitete und ergänzte Neuausgabe
- Gewicht: 300 g
- Maße: 181 x 122 mm
- Stärke: 16 mm
- Erscheinungstermin: 1.4.2021
Klappentext
'Dank der Angst bin ich noch am Leben.' Kann Angst, dieses lähmende Gefühl, eine positive Emotion sein? Für Extremkletterer Alexander Huber ist sie ein lebenswichtiger Begleiter. In seinem hochaktuellen, rundum aktualisierten Bestseller beschreibt er, wie sie ihn auf seinen Touren antreibt, schützt und leitet. Er erzählt, wie sie ihm fast das Bergsteigen nahm, als sie zur Last wurde, und vermittelt eindringlich, was man auch im Tal daraus lernen kann. Dass man kein Extremsportler sein muss, um aus der Gedankenspirale herauszufinden. Und dass es sich lohnt, im Leben Risiken einzugehen und sich mit der Angst zu verbünden. Mit neuen Beiträgen des Bergführers und Psychologen Jan Mersch zum Umgang mit Angst und Krisen beim Bergsteigen.Biografie
Alexander Huber, geboren 1968 in Trostberg/Oberbayern, stand mit zwölf Jahren auf seinem ersten Viertausender. Seit 1992 staatlich geprüfter Berg- und Skiführer. Zahlreiche Erstbegehungen, 1997 Studienabschluß als Diplomphysiker. Alexander Huber gehört zu den weltweit führenden Allroundtalenten im Bergsteigen, Alpinklettern, Sportklettern, Eisklettern und Free Solo. Er lebt in Traunstein.Anmerkungen:
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