Alain Biankeu: Sweat and Success, Kartoniert / Broschiert
Sweat and Success
Buch
- Dehydrationsstrategie
- Publisher:
- BoD - Books on Demand, 08/2024
- Binding:
- Kartoniert / Broschiert, Paperback
- Language:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783759729088
- Item number:
- 11942760
- Volume:
- 50 Pages
- Weight:
- 105 g
- Format:
- 220 x 170 mm
- Thickness:
- 4 mm
- Release date:
- 15.8.2024
- Series:
- Mission - volume 28
Blurb
"Sweat and Success: Dein 4-Wochen Intensiv-Workout zum ultimativen Durchbruch"Entdecke das Geheimnis zu maximaler Fitness und unglaublicher mentaler Stärke mit dem revolutionären "Sweat and Success" Zirkeltraining! In diesem umfassenden 4-Wochen-Programm vereinen sich hochintensive Übungen zu einem dynamischen Workout, das Deinen Körper und Deine Willenskraft transformiert.
- Woche 1: Angewöhnung
Baue eine solide Basis auf und meistere die korrekte Ausführung der Übungen. Setze den Grundstein für Deinen Erfolg.
- Woche 2: Intensitätssteigerung
Erhöhe die Trainingsintensität und verkürze Pausenzeiten. Wachse über Dich hinaus.
- Woche 3: Plateau-Durchbruch
Durchbreche Deine bisherigen Grenzen mit maximaler Intensität und kürzeren Pausen.
- Woche 4: Ultimate Challenge
Gehe an Deine Grenzen und darüber hinaus. Erreiche das ultimative Fitnessniveau.
Jeder Tag bringt Dich Deinem Ziel näher: gesteigerte Herzfrequenz, erhöhte Thermogenese und signifikante Verbesserungen Deiner körperlichen und mentalen Leistung. "Sweat and Success" ist mehr als ein Trainingsprogramm - es ist eine Einladung zu Deinem persönlichen Erfolg.
Worauf wartest Du?
Starte Deine transformative Reise noch heute!
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Alain Biankeu
Sweat and Success
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