Aihan Kuhn: Tai Chi In 10 Weeks
Tai Chi In 10 Weeks
Buch
- A Beginner's Guide
- Verlag:
- YMAA Publication Center, 05/2023
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Englisch
- ISBN-13:
- 9781594399343
- Artikelnummer:
- 11074100
- Umfang:
- 222 Seiten
- Gewicht:
- 600 g
- Maße:
- 235 x 191 mm
- Stärke:
- 25 mm
- Erscheinungstermin:
- 18.5.2023
- Hinweis
-
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
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Preis |
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Klappentext
This book is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in ten weeks. The author teaches readers the twenty-four-step Yang-style form. She shares insights on warming up, healing, and avoiding injury. More than just exercise, she shows readers how this art helps us cultivate health, balance, and qi (energy).--Publisher.
Aihan Kuhn
Tai Chi In 10 Weeks
EUR 56,90*
