Richard J. Davidson: The Emotional Life of Your Brain, Kartoniert / Broschiert

Richard J. Davidson, Sharon Begley

The Emotional Life of Your Brain

Buch

How to Change the Way You Think, Feel and Live

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Verlag:: Hodder And Stoughton Ltd., 01/2013
Einband:: Kartoniert / Broschiert, ,
Sprache:: Englisch
ISBN-13:: 9781444708820
Artikelnummer:: 2289193
Umfang:: 304 Seiten
Copyright-Jahr:: 2013
Gewicht:: 216 g
Maße:: 195 x 126 mm
Stärke:: 25 mm
Erscheinungstermin:: 17.1.2013
Hinweis: Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!

Beschreibung

Why we behave the way we do has been the life study of pioneering neuroscientist Richard Davidson.
Helping us to understand our own emotional responses and discover our unique 'emotional style', Davidson & Begley also show how we can retrain our brains through mindfulness and meditation to alter lifelong patterns of destructive or unhelpful behaviour.
Practical and illuminating, this book expands our view of what it means to be human.

Klappentext

The first book to identify the science of emotion and the brain's ability to change, combining strong practical elements with questionnaires and exercises to help readers identify their own, and other's emotional styles. The most significant book on emotional behaviour since Daniel Goleman's bestselling "Emotional Intelligence", over 16 years ago.

Biografie (Sharon Begley)

Wissenschaftsautorin Sharon Begley ist bekannt für ihre Fähigkeit, komplexe Theorien einfach, allgemein verständlich und spannend zu erklären. Als Wissenschaftsredakteurin schreibt sie für das "Wall Street Journal" und war davor 25 Jahre lang für die Zeitschrift "Newsweek" tätig. Die erfahrene Autorin verfügt über ein breites Fachwissen und schrieb für die Zeitschrift "Newsweek". Viele ihrer Arbeiten wurden mit Preisen ausgezeichnet.