Fred Chip Heath: Switch, Kartoniert / Broschiert

Rezension

"Chip und Dan Heath haben einen wissenschaftlich fundierten Ratgeber geschrieben, der logisch aufgebaut und übersichtlich gegliedert, sowie anschaulich und unterhaltsam zu lesen ist."
Rebecca Hillauer, Österreichischer Rundfunk, Ö1 (Da capo), 27.4.2011
"Ein Buch für alle, die bereit sind, für eine Veränderung die Ärmel hochzukrempeln."
Schweizer Fernsehen, 29.8.2011
"Die Gebrüder Heath [ ] zeigen anhand vieler anschaulicher Beispiele eine Strategie für eine funktionierende Veränderung auf."
Öko Test, 1.9.2011
"eine Fülle von Geschichten, die das Buch lesenswert machen und inspirieren"
Ingrid Glomp, Psychologie heute, November 2011
"Dieses Buch gibt viele praktische Tipps und motiviert dazu, auch in Krisen stets weiterzugehen."
Magazin Natürlich - Gesund & Munter, August 2011
"Mit diesen Tipps klappt`s bestimmt!"
Beauty Talk, Mai / Juni 2011

Klappentext

Ob Diät oder Jobwechsel - mit »Switch« löst man nicht nur kurzfristig Probleme, sondern bleibt dauerhaft erfolgreich!

Egal, ob man mit dem Rauchen aufhören, kein Fastfood mehr essen oder den Job wechseln will, jeder weiß: Es ist nicht leicht, Veränderungen und gute Vorsätze in die Tat und dauerhaft umzusetzen. Der rationale Teil des Hirns weiß, dass die Veränderung gut ist - doch der emotionale will alles gerne wie gehabt beibehalten. Deshalb müssen die beiden idealerweise zusammenarbeiten.
Dan und Chip Heath haben in ihrem Buch nach Jahre langer Forschung und Praxis überraschend einfache, aber wirklich funktionierende Strategien zusammengestellt, wie man den bequemen Teil des Hirns austrickst. Sie zeigen, dass jeder einen Richtungswechsel gegen natürliche Widerstände durchsetzen kann privat wie beruflich. »Switch« veranschaulicht, wie und wodurch der Wechsel dauerhaft gelingt. Veränderungen können gelingen entspannt, dauerhaft und sofort!